iPhone のスクリーンタイム、Android の Digital Wellbeing、サードパーティのアプリブロッカーの違いと限界を扱う記事をまとめています。「どれを選べばいいか」の判断材料を置きます。
iPhoneのスクリーンタイムでアプリに時間制限をかける手順を、タップする項目名どおりに並べました。休止時間・常に許可・「無視する」を押させない設定まで、10分で終わる順番で解説します。
iPhone標準のスクリーンタイムと、サードパーティのアプリブロッカーは何が違い、どこに限界があるのか。LINEや仕事の連絡を止めずにSNSと動画だけ制限するための考え方を整理しました。